Smoothie aux myrtilles

Hello tout le monde, Je suis super contente, premièrement parce que j'ai trouvé des myrtilles qui coûtent 1000 Franc Congolais le kilo, ce qui vaut 0.8$ US. Et deuxièmement parce-que c'est mon premier smoothie à base de myrtilles. J'ai inventé et j'en suis fière. Voici la recette : 500 g de myrtilles 1 banane mûre … Lire la suite Smoothie aux myrtilles

Publicités

Smoothie – Petit Déjeuner à base d’avocat

Salut tout le monde, Je voulais vous donner cette petite recette de smoothie avocat à consommer au petit déjeuner ou avant d'aller à la gym. C'est facile, rapide et bon. Pour cette recette,  on aura besoin de: 250 ml de lait de coco (ou n'importe quel lait) 1 avocat bio 3 cuillères à soupe de … Lire la suite Smoothie – Petit Déjeuner à base d’avocat

Parlons du chocolat en Poudre

Hello, Je voulais faire cet article parce que dernièrement ma sœur nous disais que le chocolat est bien pour notre corps mais sans nous dire vraiment pourquoi! Alors, j'ai fait des recherches et j'étais contente du résultat. Alors je voulais partager dans mon blog! Je ne voulais pas faire pour toutes sortes de formes de … Lire la suite Parlons du chocolat en Poudre

Smoothie Vert et Smoothie à la menthe

Salut tout le monde, Avant de devenir folle amoureuse des smoothies, je me disais toujours que je ne tenterai pas de boire un smoothie vert parce que la plupart des recettes avaient des épinards et quand j’étais petite, je n’aimais pas les épinards ; mais un jour, ma maman m’a donné des directives pour préparer seule … Lire la suite Smoothie Vert et Smoothie à la menthe

Boisson : Smoothie banane et papaye!!

Salut, J'aime beaucoup les smoothies surtout celles que je fais moi-même. Je m'inspire parfois des recettes que je trouve sur internet. Mais Cette recette que je présente aujourd'hui, je l'ai créé et je l'adore parce qu'elle est très bonne!!       Ingrédients: Une Banane 2 portions de papaye 100g Yaourt Nature sucré 200ml du … Lire la suite Boisson : Smoothie banane et papaye!!